2019年02月17日

いつもより 一足早い? 梅便り

年明けからご近所で梅の花が咲き始めているのを見かけていました。
暖冬の影響でしょうか。
それとも例年品種によっては早くから咲いていたのかしら。

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確実に春が近づいて来ていますね。






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2019年02月16日

久々の 屋外テニスも 気持ち良し

夏以来でしょうか。
公共の屋外テニスコートが予約でき職場の方々とテニスを楽しみました。

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寒い日が続き昨日はにわか雪が降るほどでさたが、今日は暖かく動くと汗ばむ陽気でした。
毎週のテニスレッスンは屋内コートで快適ですが、高い高い青空の下でのテニスも気持ち良いですね。
楽しくあっという間に2時間が過ぎました。

そしてお昼ご飯を食べていつものレッスンに参加。
当然ながら身体が良く動きました。
ワンステップ上に上がる為の課題はまた難しいですが、それも楽しみの1つですね。




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2019年02月12日

健康の 感謝を忘れず 大切に

健康の有り難みを感じる今日この頃。
生まれてこられること、生きていられることは奇跡に近いですね。

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お誕生日おめでとう。
これからも元気で。それだけを切に願います。
美味しく食べられることも幸せなことですね。健康の証。
でも食べ過ぎは健康を損なうので注意しないと!



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2019年02月08日

来季こそ 試合観戦 行きたいな

ラグビーのトップリーグ2018-2019年シーズンが終了しました。
試合観戦には行けなかったのですが、クライアント先の慰労会には参加。

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ちゃっかり写真も撮って頂き、サインも頂き、ジャンケン大会でチームのマフラータオルを頂いちゃいました。

今年はワールドカップ!
でも関東の試合はチケット代が高い…日本戦は尚高い。
近くで開催されていても観戦には行けなさそうです。
オリンピックもこんな感じになるのかしら…悲しいです。


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2019年02月03日

年一の 健康診断 調子下げ

年に一度の健康診断。
難関は採血です。
毎度のことですが血圧が低いせいか血が抜けづらく検査師さん泣かせ。
この日は、左手で2度うまく血が抜かれず、少し時間をあけて再チャレンジ。
消毒の範囲が広かったのでまさかと思いましたが、肘の内側から10cmほど下がった前腕で採血されました。
これがダメなら手の甲だったかしら…ここで採れて良かったです。

健康診断序盤の視力検査の後から少し頭が痛く、採血後は眠くて眠くて。他の検査を待っている間にうたた寝をし、すっかり身体が冷え寒気が…。
そして、極め付けは胃部X線。
検査台の上で何度もゴロゴロ転がされ、足を下に付けても良いのにブラブラした状態で、落ちないよう無駄にバーをがっつり握っていたり、バリウムと発泡剤で気持ち悪くなり心の中で「まだー?まだー?」と。
診断が終わり帰宅の頃には頭痛は激しさを増し、かなり具合が悪くなり帰ってきました。
でもそれも夜のテニスですっきり。
慣れないことへの疲労から来ていたようです。
テニスはストレス発散、運動不足解消に抜群です。

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先日うっかり食べてしまったパンケーキ。
そこらへんで食べるのはもうやめよう…。



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ゆん