2017年12月22日

ウィルスと 戦え私の クルクミン

前の記事のカレーうどんに、少し前のカレースープとカレーネタが続き折角なのので、先日食べたこの子も載せて書いておきます。


この日の前日からゾクゾクと寒気がし風邪の初期症状かと思いました。
野菜が山盛りで美味しいこのカレーを、風邪の引き始めに食べに行くこともあります。
このカレーは漢方薬にも通じる約20種類のスパイスを使っています。
ターメリックに含まれるクルクミンは、免疫力を高め病原菌やウィルスが体内で活動しにくくする作用があるそうです。

風邪予防はしっかり睡眠を取り、しっかり栄養を取ること。
週末にこの2つを実行し元気になったと思った翌日の朝、あれ?またゾクゾクと寒気が…。
風邪ではなく単に寒いだけのようです。
寒い日が続きます。


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ゆん