2010年07月29日

パンブーム?

夕方にコンビニに行ったらパンが一つもありませんでした。
夜はスーパーのいつもたくさん置いてある98円の食パンが売り切れでした
パンブームですか?パンダイエットとか?

今日は5,000mタイムトライアルで目標タイムの卒業試験の予定でしたか、雨でトラックが使えず回廊での10,000mペース走に変更。

初めて設定ペースで10,000mを走れましたが、マイメニューのプラス3,000mをすっかり忘れていました…

超安定ペーサーさん3人にVIP待遇して頂き、この数週にない涼しさと好条件が重なったおかげです
師匠の言うことをちゃんと聞いて、昨日一昨日はスイムとバイクで繋いだのも良かったのでしょう

息もいつものようにゼェゼェせず、月曜日の同メニューのペース走が嘘のようでした。

でもやっぱりおかわりの3,000mも走りたかった
やっとこのチームに最後まで付いていけて万歳!と思ったのも束の間、プラス3,000mを走っている面々を見たら何だか悔しくなっちゃいました

マイメニューを忘れたのでまだ目標クリアではありません。チャレンジは続きます…。


2010年07月28日

Jリーグ

国立競技場のトレーニングセンターでエアロバイクをしようと向かったら、駅が混んでおりビックリ
忘れてました…今日は国立競技場でJリーグが開催されるのでした
帰りもちょうど試合後で更に激混み

肝心のエアロバイクは久々できつかったぁ…



2010年07月27日

十六夜

電車で50分大爆睡しました
端の席で仕切りに寄りかかっていたので首が痛くなりました…

プールで1,800mを泳ぎ、表に出ると建物の窓にまん丸お月様が映ってました
昨夜が満月だから少し欠けてるのかな。それでも綺麗でした
月を見ると癒されます




2010年07月26日

土用の丑の日

いつものお弁当屋さんのメニューはうなぎご飯でした。
ちゃんと「うなぎご飯」って書いてあったのに、いつの間にか頭ん中で「ひつまぶし」にすり変わっていてルンルンでお弁当のフタを開けると、ご飯の上にうなぎが申し訳程度にちょこんと乗っておりガッカリ
安いお弁当なのでそれでも十分なハズなのですが

でもうなぎが少なかったので練習会で頑張れませんでした

…なんてウソです自分が弱いからです

今日は8,000mペース走+1,000mフリーでしたが、開始直前で雨が降り出し回廊に移動しました
回廊ではスピード練習ができないのでペース走のみのメニューに変更。

ペースが速くスタート早々から遅れましたが1周後に追い付き、最後尾で遅れたり追い付いたりしながら…徐々に遅れていきました
そしてあまりに走れず6,500mで一度止めました。
気を取り直し再び走り出すもペースを上げられないまま3,500mを終了…。

何気に一ヶ月振りのペース走でした。
ますます走れなくなってます。全然走れません。どうしよう






2010年07月25日

二面性診断

映画「ソルト」のPR企画の二面性診断とやらをやってみた。
PC:
http://promotion.yahoo.co.jp/salt/check/
mobile:http://adv.mobile.yahoo.co.jp/p/adpromo/salt/check/

性別と生年月日を入れるだけなのだが、私の結果がこれ↓

【顔はニコニコ、胃はキリキリ・・・タイプ】
人からの頼みごとには「あ~うん…わかった。何とかやってみる」しか答えの選択肢がないアナタ…。皆にいい顔するのは良いけど、このままだとキャパオーバーすること間違いなし! 「NO」と言える勇気を持って!

・・・だって。
仕事でキャパオーバーにならないよう気をつけよ~


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