2011年02月03日

節分

スマホの操作に大分慣れ楽しくなってきました♪

職場でうっかり「節分ですね~。豆まきしましょうか♪」なんて言ってしまいました。
私より若い男性二人が何か言いたげな顔をしていたので、思わず「私に向けて豆をまかないでね」と自ら言ってしまいました・・・。墓穴を掘る発言でした、職場では鬼呼ばわりされてますから

今日は夕方から研修でした。予想通り時々意識を失いました・・・はい、寝てました

ジョグ後に豆まきをして鬼退治しました 弱気と故障と病気の鬼が逃げていきました
そして年の数の豆を食べて、願い事を思い浮かべながら南南東の方角を向いて恵方巻きを丸かぶりしました
恵方巻きのおみくじが「大吉」でした 「すごく良い事があるでしょう」だって\(^O^)/バンザイ!!

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saosaoさんがYouTubeの大阪国際の34km付近の映像に映っていると教えてくれました。
ちょうど中盤に登場します。かっこ良くない走りですが・・・ 




レース前、今年の大阪国際女子マラソンのテーマソングであるTHE ALFEEの「Let It Go」に勇気付けられました。
今週末、別府大分マラソンを走る男性陣の力になりますように・・・



クヨクヨしたってダメさ
イライラしたってムダさ
自分で解決しなけりゃ終わらない

どんなに頑張ったって叶わない夢もあるさ
だけどそこで諦めちゃ絶対ダメさ

・・・・・・・・・

Hardroad 険しい道を乗り越えて
ゴールに立った自分の姿をイメージしてみよう
きっと Hardday きつい日々と戦いながら
努力した分 必ず夢は叶う

THE ALFEE 『Let It Go』


2011年02月02日

寝坊

スマートフォンを使いこなせず大変です
昨日、店頭で簡単な基本操作を教えてもらいながら頭に???がいっぱい浮かんだ自分の姿が、私にパソコンの操作を教わっている時の母の姿と重なり思わず苦笑しました・・・

朝、寝ていたら職場の同じ担当の人からメールが入り、朝早くから何事!?・・・と思い時計を見ると始業時間を過ぎてました 大寝坊・・・。

明朝も自信ないです・・・だったら早く寝ましょう
半日くらいがっつり寝たいです。週末まで耐えるのだ、私~


2011年02月01日

スマートフォンデビュー!

年末に予約したスマートフォンが一ヶ月待ちようやく入荷し、今日取りに行ってきました。
浮かれてたのも束の間、操作に手間取りなんやかんや慣れるまで大変です・・・
メールを送るのも、ブログを書くのも一苦労になっちゃいました・・・えーん

regza

大阪国際の時に5km地点でペースが速いと気付き、抑えようと後ろから来た集団についたらどうもサブスリーペースだったようで、ここでもペースを落せませんでした
いつかこの人達に最後までついていけるようになりたいな・・・。

仮にたくさん練習を積み、脚や体調も万全だったとしても、雨や風の自然というどうにもならない敵に泣かされることもある。
だから目標ラインの練習をするのではなく、更に先を見据えた練習を積むのかなと。
その為にもまずは目標ラインの練習は少なくともこなせないといけないんだけど。

今、大事なことは疲労を抜くこと。でもそれは名古屋の為。
気持ちを切らさず名古屋へこの想いを繋ぎたい。
次こそ「やった!」と言いたい。



2011年01月31日

大阪メモ

メモ代わりに昨日の詳細を・・・。内容がまとまっていませんが。

前日はたくさんメールやメッセージ、コメントを頂き勇気付けられました。ありがとうございました!!

そわそわ落ち着きませんでしたが、あまり緊張なく当日を迎えられました。
更衣室では練習会仲間であり国際ベテランのしえちゃんやはまさんと一緒だったので国際初参加の私としてはとても心強かったです。軽く食事をしながらお喋りしたりしリラックスできました。ありがとう!

グーチンさんやももちゃんに会うと「トラックのパイプ椅子が風で飛ばされていたよ!」と。まじっすかー!? もう笑うしかありません。
東京から応援に駆けつけてくれたきみちゃん、ぱっきーさん、takeshi、ハヤミンさん、ちょびさん、ネオスさん、かつさん、イッシーさんと会いパワーを頂きました。
外へ出ると覚悟していた通り気温が低く、風が強い・・・。もう腹をくくるしかありません。

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国際レースは至れり尽くせり。徐々にワクワクしてきました。
トイレに並ばなくて良いことが、しかもスタート直前にも行けることが何より有り難かったです(笑)
でも絶妙なタイミングでトイレに行っていたようで最後の点呼でチェックされておりませんでした。危なーい。
スタートラインに並んだ時、興奮しました。とても気持ちが良かったです。ここに立てることに感謝し全力を尽くそうと誓いました。

今日の設定ペースはつくばに続き4'20~4'24/km。
でもつくばを始め、手賀沼ハーフや千葉マリンハーフでも常に入りがオーバーペースだったので、今日はとにかく抑えよう、多少遅過ぎても良いくらいの気持ちで走り出しました。
トラックでは遅くて不安になりましたが1km地点で4'30/km。よし、このまま落ち着いて行こうと思いました。
「頑張って帰っておいでー」との優しい声援が聞こえました。

そして気持ち良く走っていたら次の1kmが4'15/km。げー。
速いでしょー。油断したぁ・・・。
5kmでふくらはぎに張りを感じ少し焦りました。でも昨年のソウルでもこんなことがあり最後まで持ったので大丈夫と自分に言い聞かせました。
走り出すと寒さも風も気になりませんでした。

ペースはその後も抑えよう抑えようと思っても落とせないまま10kmが過ぎました。

でも「今、私は国際を走っている」という想い、たくさんの声援を感じながら前半は楽しく気持ち良く走れました。
昨年は応援に来た大阪国際の前日にかわちふじさんにジョグしながらコースをご案内頂き、来年は絶対に選手として来たいと思ったなぁなどと想いを馳せたりもしました。

その後、多少向かい風だったせいかペースが落ち、いや落ちすぎて焦りましたがリラックスして走ることを意識しました。
30kmまでとにかく粘れ、我慢我慢と自分に言い聞かせました。
数々の地点で仲間が待っていてくれると思うと気持ちが前に向きました。
仲間の顔や言葉、皆とのきつかった練習を思い出しました。何度も何度も。

スペシャルドリンクは20~40kmの5kmごと5箇所に置きましたが、うまく取れなかったり見つけられなかったりし結局2個しか取れませんでした。ごめんなさいm(_ _)m
でも皆さんが書いてくれたメッセージは心に刻んであったので通過する度に思い出しました。

沿道でkeさん、keiさん、motoeさんも見つけてくださり嬉しかったです!寒い中、応援頂き有難うございました!!

30kmからペースを上げるつもりでした。ペースが上がったかは定かではありませんが、そこから急にとても気持ち良く走れました。
でもそれも数kmでした・・・。30km過ぎ、そして35km過ぎに恐ろしい程の向かい風が待ち受けてました。進まない・・・脚が止まる・・・。戦いでした。

ラスト1kmの競技場までの道はひときわ声援が大きく「お帰りー!」の言葉に涙が出そうになりました。
でも目の前に見えている競技場が遠いこと遠いこと。
そして何とかフィニッシュ・・・。自然と涙が滲みました。何の涙かは自分でも分かりません。

また目標タイムを切れなかった・・・。
大阪で目標クリア!今日こそ絶対に!!
そう思って挑んだのでやはり悔しかったです。名古屋でリベンジします。
でも夢だった、念願だった、憧れだった・・・あの国際を走ることができました。競技場に帰ってくることができました。
国際は私にとってゴールではなくスタートライン。
更なるステップアップ、次の夢に向かいます。

motoeさん、アリアちゃん、寒い中ありがとうございました~!
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スタート直後の写真。真ん中の赤い人が私。
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レース後の表彰式&パーティーではいっぱい食べたかったのに美味しいけど飢えたランナーには量が足りませーん!!

ほろ良いの小出監督
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千葉さん、可愛いですね。
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「完走できた?」「寒かったでしょ」などと気にかけてくださり、増田明美さんはほんっとイイ人でした。
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パーティーの後ははやみんさん主催の打ち上げに。お洒落なお店でした。
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大阪っぽいものを何一つ食べませんでした。
帰りの新幹線ではこんなん食べました。
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帰宅後、大阪国際の録画を観ました。
スタート直後の映像に、この中に自分がいたのかと思ったら涙が出てきました。涙腺緩いな、私
頭上から見ると結構前の方にいたことに驚かされました。スタートロスはたった3秒でした。

スタート直前に赤羽さんが笑顔で手を振っている姿が印象的でした。リラックスされてますね~。
初優勝おめでとうございます。

今はデータ放送で私ごときの5kmごとのタイムや順位を観られるそうですね。
友人や父がチェックしながら応援してくれていたと聞き有り難い限りです。
そんな順位情報を元にこんな数を算出してみました。

※ +が抜いた数、-抜かれた数
10km +2
15km -20
20km -8
25km +6
30km +4
35km +27
Finish +16

朝、この辺りも走ったな~などと思い出しながら大阪の街をジョグしました。
そしてなにわの街や人に感謝の気持ちで大阪を後にしました。また来年も走れますように。

私一人じゃここまで来れませんでした。
応援してくださった全ての方に感謝します。本当にありがとうございました!!
でもまだ通過点です。
こんなヘタレな私ですが、これからも叱咤激励してください!
どうぞどうぞ宜しくお願いします。


2011年01月30日

大阪国際女子マラソン

目標にはまたしても及ばず、3分オーバーでしたが辛うじて自己ベストを2分短縮。

目標を未達成の悔しさとレースが終わった安堵感で応援に来てくれた仲間の顔を見たら涙が出てきました
でも久し振りにレースを楽しめました。…前半だけ
レース詳細は後日に…。
コメントの返信が遅れておりすみません

日頃から応援、叱咤激励、刺激をくださる皆さんのおかげで無事に国際デビューを果たすことができました。ありがとうございました

大阪出場にあたりコメントやメールをたくさん頂き、また沿道や遠い空の下から応援頂き、本当にありがとうございました

出場された選手の皆さん、お疲れ様でした

昨夜のディナー
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通りすがりに見つけて入りましたが赤を基調とした店内は私好み
美味しくて、店長さんと奥様も素敵で良いお店でした
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レース当日。スタート会場である長居陸上競技場。
写真だけみると絶好のレース日和ですが、実は…
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