2010年01月13日

悶絶~!

今日はトレーニングをオフにして千葉の接骨院に行ってきた。
年末から週一ペースで通っており、遠いけどわざわざ行く価値大
今日は久々に院長先生に診て頂けた
思わず、うーうーと唸り声が出るような悶絶マッサージ
でもGOD HANDで解れていくから、あら不思議
近かったらもっと集中的に行くのになぁ…
私の足よ、早く治れ


昨日、今日と5ヶ月振りにヒールがある靴で出勤した。
指にヒビが入ってから控えていたが、あまりの寒さにブーツ出動=ヒール有りとなった。
久々過ぎてあちこち痛い
慣れればまた元のように痛みなく歩けるかなぁ
でもしんどいから暫くはまた平らな靴にしようかな







2010年01月12日

初雪!

40f146b4.jpg今日は訳あって午後から出勤。
いざ出かけようと思ったら外からバラバラと音がし、何かと思ったらみぞれ混じりの雪だった
自宅周辺は結構降っていたのに、都心の職場では気づかなかったと言われ軽くショック…

禁ラン3日目
今日もプールで2,000m泳いできた
心肺強化を意識し連続して泳ぐようにしている今日この頃。
頑張るのだ


2010年01月11日

全国高校サッカー選手権大会

b7d64b7d.jpg国立競技場のトレーニングセンターでエアロバイクをこぎながら、高校サッカーの決勝戦を覗き見した
熱い戦い、大歓声に鳥肌が立った
夢の舞台で頂点を目指す彼らはどんな練習をしてきて、どんな想いを抱えてきたのだろうと思ったら何だか泣けてきた
負けてらんないな

今日はバイク17km、スイム2km。走れなくても頑張る。




2010年01月10日

禁ラン

f19c490d.jpg膝に違和感が出たらすぐにやめるつもりで30km走の練習会に参加した。
…でも7kmで終了。
わかっていたとは言え情けない悲しいやるせない

接骨院や鍼にも行っているのになかなか良くならない。
今は走ってはいけない
でも、もしかしたら良くなっているかも…とささやかな期待を抱いて走って現実を思い知る
これを繰り返していては治らない。

もう絶対にランは禁止
でも一体どれくらい?2週間?
…無理
1週間…いや、取り敢えず金曜日まで。

思い切り走りたい でも走れない。だから今は我慢。
我慢、我慢、我慢




2010年01月09日

溺れる者は藁をも掴む

jognote膝の治療の為に2度目の鍼に行った後、そこから2,3km歩いて国立競技場へ向かっていたが、途中の神社で初詣。 たくさんの神様がおりお参りして回った。七福神巡りもした。
おみくじを引いたら大吉で嬉しかった~
もしも大凶だったら、今の私はきっとまたへこたれていただろう
正直言って信仰心はあまりなく、大厄の時も厄払いなどしなかったのに、急に思い立ち初めて祈祷を受けてみた。
鍼の治療費も高いのに祈祷料も痛い出費だが藁をも掴む思い今なら壺とか買ってしまうかも知れない

国立競技場に着き、いつものようにロビーから競技場へ出ると、大歓声が沸き起こり何事かと思ったら高校サッカーの準決勝ちょうどPK戦だった。そうか、ここはサッカーの聖地だった。高校サッカーの夢の舞台。私にとっては走る場所だからすっかり忘れていた

トレーニングセンターでバイクをして、足の様子を見る為に神宮外苑で少しだけジョギングをした
少し膝が重かったが数日前より
確実に良い。回復傾向
まだ走れそうだったが、違和感が出る前に数kmでやめておいた。

そして東京体育館のプールで泳いだ
その後、また国立競技場のトレーニングセンターに戻って大浴場に入りたかったが、時間切れで断念
そこの大浴場は気持ちが良いの
仕方ないから東京体育館の大浴場で妥協~

色々なことができた一日でした




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