2015年11月07日
未確認投函物体
昨夜、帰宅しポストを開けると暗闇に光る物体が…。
光っているのは封筒で開封すると光の正体はコレでした。
すぐに電池を切りましたが怖いですって！(笑)
これはレース参加賞の振動発光LEDベルトで、スイッチを入れると揺れている間だけ光るので、ランニング等で身に付けていても電池の消耗を防ぐそうです。
夜に走ることが多いので安全確保の為に活用させて頂きます。
エントリー合戦が厳しく、あくせくしながらアクセスし（ダジャレ？(笑)）エントリーしたこのレースですが、どうも走れないとそうにありません。
記録を狙うのが無理ならペース走として、せめてLSDとして走れたらなどと思っていましたが厳しいかな…。
無理をしても仕方がないことは百も承知ですが、グズグズした日が続いているので何らかの足掛かりが欲しくなります。
大福好きが高じて自分で作ってみました。
残っていた切り餅と市販のこし餡を使って簡単大福です。
甘さ控えめながら美味しくでき、ハマりそうです～♪
yunlog2015年11月06日
あと一歩だけ、前に 進もう
♪この丘なんの丘 気になる丘 名前も知らない丘ですから…
と思ったら天辺に名前が書かれた木の標識が立っており驚きました。
しかも「山」ですと！(笑)
久し振りにプールで長めの距離を泳げスッキリ。
泳ぎ出すと気持ち良いんですけどね。
ここのところ身体的に、または気持ち的に何だか泳げずにいました。
怪我で泳ぐことすら痛かったことを考えたら、そんなことを言っている場合ではないですね。
アクアウォークを少し楽しめるようになってきました。
今やれることをやるしかないですね。
今晩6日(金)深夜、日付が変わり7日(土)午前0時55分から、NHK総合にてドキュメンタリー番組『プロフェッショナル 仕事の流儀』のスガシカオさんの回の再放送があります。
是非観て頂きたいです♪
ドキュメンタリー内容も「Progress」に次ぐkōkuaさんの新曲「夢のゴール」も心に沁みます。
ずっと握りしめてきた夢はまだ終わっていない
まだ終わっていないかな。私の握りしめてきたもの。
2015年11月05日
ガァガァガァ
症状も原因やクセなども当てはまり鵞足炎(がそくえん)かと思いましたが、違いました。ホッ。
まぁだからと言って状況が良くなる訳でもないんですけどね。
脚の指裏が痛んだ時は足底筋幕炎？とよく聞かれ、坐骨が痛むこともありますが坐骨神経痛ではなく、痛む部位だけでよく耳にする故障と結び付けがちですが、そう単純ではないですね。
骨折が痛まなくなったから走れるようになる、スイムやバイクができるから走れる、そう単純ではなく。
私の剥離骨折は一部の間では練習過多の疲労骨折と思われているようでした。
疲労骨折の方が耳慣れているのでしょうか。
「足、治ったの？」と聞かれると答えに窮します。
９月の初旬を最後にレントゲンも撮っておらず果たして治ったのかどうか。
単に見切り発車で勝手に走り出しているだけとも考えられます。
でも一般的には痛くなくなれば治ったという解釈で良いのでしょうね。
双子の黄身ちゃん。可愛い〜♪
少し前に八百屋さんでパクチーの白い根はすりおろしてカレーなどに入れると良いと教わりました。
すりおろしてみると細く柔らかくうまくいかなく面倒なので、みじん切りに卵焼きに入れるようになりました。
根の感は全くありません。
葉も皮も食べられる大根同様、パクチーも捨てるところはありませんね。
捨てる神あれば拾う神あり。
使い方がやや違いますが、私を拾ってくれる神様は何処に？(笑)
2015年11月04日
１秒の重み
日曜日はテレビで２つの駅伝大会が放送されていました。
箱根駅伝、出雲駅伝と共に学生三大駅伝と呼ばれる全日本大学駅伝。
そして、第一回プリンセス駅伝（正式名称「全日本実業団対抗女子駅伝予選会」）。
これは、今まで３つの地区で行われていたクイーンズ駅伝（正式名称「全日本実業団対抗女子駅伝」）の予選会が統一されたもので、今回が第１回大会でした。
昨年のクイーンズ駅伝の上位8チームに加え、予選会であるこのプリンセス駅伝の上位14チームまでが、来月のクイーンズ駅伝に出場できます。
最終区は大混戦で特に本戦出場権のかかった14位争いは大激戦。
その差、僅か1秒差。
全力を出し尽くし倒れ込む選手の姿に胸が詰まりました。
これが勝負の世界。
先月の箱根駅伝の予選会では、上位10位までの出場権をかけ各校10人の選手がタイムを競いましたが、10位と11位の差は10秒。
1人あたりたった1秒差。
僅かに届かなかったチームの気持ちは計り知れませんが、僅差で勝ったチームも何かが少し違っていたらまた逆の立場。
それが勝負の世界。
先日応援したハーフマラソンの女子のトップ争いも、残り1kmを切った地点でピタッと後ろについた選手がラスト数百ｍでその女性をかわし僅差で優勝。
それが勝負の世界。
順位だけではありません。
大阪国際女子マラソン、福岡国際マラソンなどの参加資格を目指して走り、たった1秒で明暗を分けることもあります。
その資格を得る走りをする為に、たった1秒を削る練習の積み重ね。
今は１秒だろうが100秒だろうが関係ないところにいる私。
走っている姿を見たり聞いたり読んだりすると「走れるようになりたい」という言葉が頭を過ぎります。
ジョグでも良いから「走れるようになりたい」想いと、たった1秒を削り出す為に凌ぐフィールドで「走れるようになりたい」想いと。
また走れるようになれるのかな。
大根はヘルシー、そして美味♪
大根の葉と皮は炒めて無駄なくヘルシー、そして美味♪
2015年11月03日
夢が生まれた場所
ドキュメンタリー番組『プロフェッショナル 仕事の流儀』の主題歌である「Progress」
あと一歩だけ、前に 進もう
この曲を生んだスガシカオさんがボーカルでそのほか大御所揃いのユニット、 kōkuaの新曲がこの番組で初披露されました。
この曲作りの最中に彼がTwitterで投げかけた「諦めた時が夢のゴールだと思う？」の問いかけに対する一般の方々の回答が印象的でした。
「諦められないから夢」
「夢にゴールはない」
「夢のゴールテープを切る度に新たなスタート」
皆それぞれ色々なことを抱え、感じ、考えているのですね。
新曲のタイトルは「夢のゴール」
ずっと握りしめてきた夢はまだ終わっていない
あきらめた日が ゴールじゃないから
ずっと追いかけてきた夢が生まれた場所
そこに戻れば 夢はまた始まる
油断していた心を撃ち抜かれました。
胸に響く言葉の数々。
そこに戻ってまた始めたいな。
野菜と卵だけのおでん♪
大根、里芋、かぶ、春菊は母の畑で取れた先日もらってきたもの。
玉ねぎももらいもの。
買ったのはトマトと卵だけ(笑)
デザートは先日もらってきた父の柿。
大地の恵みに感謝。
あと一歩だけ、前に 進もう
この曲を生んだスガシカオさんがボーカルでそのほか大御所揃いのユニット、 kōkuaの新曲がこの番組で初披露されました。
この曲作りの最中に彼がTwitterで投げかけた「諦めた時が夢のゴールだと思う？」の問いかけに対する一般の方々の回答が印象的でした。
「諦められないから夢」
「夢にゴールはない」
「夢のゴールテープを切る度に新たなスタート」
皆それぞれ色々なことを抱え、感じ、考えているのですね。
新曲のタイトルは「夢のゴール」
ずっと握りしめてきた夢はまだ終わっていない
あきらめた日が ゴールじゃないから
ずっと追いかけてきた夢が生まれた場所
そこに戻れば 夢はまた始まる
油断していた心を撃ち抜かれました。
胸に響く言葉の数々。
そこに戻ってまた始めたいな。
野菜と卵だけのおでん♪
大根、里芋、かぶ、春菊は母の畑で取れた先日もらってきたもの。
玉ねぎももらいもの。
買ったのはトマトと卵だけ(笑)
デザートは先日もらってきた父の柿。
大地の恵みに感謝。
