2010年02月03日

バテた…

66a92c31.jpg昨日の昼食後から目眩がし、徐々に吐き気がした
目眩と吐き気以外は元気なので、気分の悪さを紛らす為に喋る喋る
でも仕事にならず結局早退
吐き気は目眩による乗り物酔い状態みたいな感じかな
ベッドに横になるとメールが読めないくらい目が回った。
でも12時間寝たら復活朝は少しだるかったけど、その後は問題なし。
疲労や寝不足でバテたのかな

今夜は天気予報が大ハズレで雨どころか雪が…

写真は大阪国際女子マラソンのトップ集団
この時点でトップは赤羽さんだったんだけどね…






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この記事へのコメント

1. Posted by hide   2010年02月04日 00:18
バテ・・・?大丈夫?
それって、温度変化に体調がついて行ってないとか・・・そういうのあるみたいだから日ごろから体調管理気をつけて☆

ただ、寒い
ただ、暑い

よりも、前日との温度差ってかなりの影響あるようなので。お大事にね☆
2. Posted by ゆん   2010年02月05日 00:51
hideさん、ありがとう
確かにそれもあるかも
時々職場が異常に暑かったりするし
体調管理もランナーとして大事だよね。気をつけよう

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ゆん