2010年05月06日

GW終了

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29日(木) 駅伝5km+JOG13km
30日(金) JOG7km
1日(土) 高尾・陣馬山ラン25km+スイム1.5km
2日(日) 練習会JOG18km
3日(月) スイム2km
4日(火) 鎌倉LSD46km
5日(水) JOG11.5km

好天に恵まれ予想以上にたくさん走れ楽しいGWでした





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この記事へのコメント

1. Posted by あこ   2010年05月06日 23:30
ねぇ 知ってる~?弟子は師匠の誕生日をお祝いしないと首切りなんだよ~

ぷぷぷぷぷ ケケケケケ

と、夜中にぱんだ斬りしてから寝るっ☆
2. Posted by ぶーぶ   2010年05月07日 05:55
運動しない日がないね~。ケガに気をつけて
3. Posted by ゆん   2010年05月07日 08:26
あこちゃん

誰かをいじってる時のあこちゃんはとっても楽しそう。小悪魔だな
ヘタレな私は常に首切りと紙一重~慣れてる
4. Posted by ゆん   2010年05月07日 08:32
ぶーぶ

ランオフの日はスイムで繋ぎたいの
そしたら足は休めつつ完オフはなくなるから
故障しやすいので気をつけまーす

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ゆん