2010年07月17日
ラン合宿初日 ~午前練~
クロスカントリーコースの20km走をしました。
2kmコースが本日はコース不良により1.8kmだったので11周。
…8周目で撃沈しましたラスト11周はかーなり落ちてしまいただ何とか走り切った感じです
午後はインターバルです…
2kmコースが本日はコース不良により1.8kmだったので11周。
…8周目で撃沈しましたラスト11周はかーなり落ちてしまいただ何とか走り切った感じです
午後はインターバルです…
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この記事へのコメント
1. Posted by 通りすがり1号 2010年07月17日 21:15
GOOD JOB
神をバカにしたらアカ~ン(笑)
明日は1時間半切りできなかったら、罰ゲームあるらしい
神をバカにしたらアカ~ン(笑)
明日は1時間半切りできなかったら、罰ゲームあるらしい
2. Posted by ゆん 2010年07月18日 12:13
通りすがり1号のぱっきーさん
神をとってもとっても敬ってますよ~
小布施で90分切りしたら女子の優勝か準優勝みたいです
神をとってもとっても敬ってますよ~
小布施で90分切りしたら女子の優勝か準優勝みたいです