2010年07月17日

ラン合宿初日 ~午前練~

594d9a80.jpgクロスカントリーコースの20km走をしました。
2kmコースが本日はコース不良により1.8kmだったので11周。
…8周目で撃沈しましたラスト11周はかーなり落ちてしまいただ何とか走り切った感じです

午後はインターバルです…




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この記事へのコメント

1. Posted by 通りすがり1号   2010年07月17日 21:15
GOOD JOB

神をバカにしたらアカ~ン(笑)
明日は1時間半切りできなかったら、罰ゲームあるらしい
2. Posted by ゆん   2010年07月18日 12:13
通りすがり1号のぱっきーさん

神をとってもとっても敬ってますよ~
小布施で90分切りしたら女子の優勝か準優勝みたいです

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ゆん